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    龟苓膏包装
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    龟苓膏包装

    龟苓膏多久吃一次比较好?

    龟苓膏可以清热,还能润肺、滋补肾阴,对于皮肤干燥老化、青春痘、女性生殖系统炎症等都有一定的改善作用。

    相对于冬天,龟苓膏还是比较适合在夏天时吃的。

    普通人3天左右吃一次为宜,上火的人可以经常吃一点,一般一个星期吃3-4次为宜。

    但龟苓膏也属于凉性食物,不能天天吃。吃太多,会引起腹泻。痛经、宫寒的人,在夏天,也应该尽量避开。